篮球欧洲步上篮教学视频_篮球欧洲步
2023-05-16 12:27:22
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1、在带球高速跑的过程中，身体向同侧脚的方向移动，另一只脚向之前落地的脚的反方向改变方向，然后身体向另一只脚的方向移动，相当于高速改变方向，上半身在另一只脚落地的同时完成改变方向。
2、以落地脚为支撑脚，用力，起跳，上篮，避免走位。这个动作是一个非常漂亮实用的欧式舞步。
3、完成欧步的难度在于对身体协调性要求高，人球结合好，球跟着上半身走，变向时要和上半身一起急剧变向。如果人球结合不好，很容易丢球。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
