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暑假正确打开方式!南宁小区家长组建“牛娃”晨跑团,每天早上7点开跑

2023-07-11 22:23:59 南宁晚报

放暑假以来,在南宁市一些小区的步道上,每天早上都能看到一群萌娃和家长迎着晨曦跑步,热情欢快的运动氛围让早晨的小区充满生机,成为小区里一道亮丽的风景线。

7月11日6时40分,裕丰英伦小区中心广场慢慢聚集了不少孩子和家长,简单打过招呼之后,教练就开始教大家做简单的热身运动。记者数了数,参加晨跑的孩子和家长大约有30人。


(资料图片仅供参考)

7时整,在教练的带领下,“晨跑团”开始了一天的晨跑运动,时间从7时到7时45分,绕着小区跑3圈,大约3公里。记者留意到,在“晨跑团”开跑之后,还有不少家长和孩子从各个楼栋出来,加入晨跑的队伍中。

裕丰英伦小区的孩子们在做热身运动

“起初我们只是抱着试试看的心态,在业主群里询问大家的意见,没想到大家积极响应,不到一天就有40多个业主接龙报名。”裕丰英伦业委会主任杨建华直言,没想到一次自发锻炼竟壮大成一支“跑跑团”。

裕丰英伦的孩子们开心晨跑

无独有偶,在盛天东郡小区也活跃着一支由家长志愿者自发组成的“东郡村牛娃假日悦跑团”,他们每天早上7时开始集合,随后开启亲子晨跑活动。

在盛天东郡小区,不少家长带着孩子一起晨跑

记者在盛天东郡的业主群看到,晨跑接龙的萌娃不少,小到6岁大到14岁,不到一天时间就有80多个家长积极响应。

在盛天东郡晨跑团中,孩子是主力

“假期让孩子锻炼起来比登天还难,叫多了还容易产生抵触情绪。”家长李先生说,“听说要跟同小区的孩子们一起跑步,催着我报名。现在每天早早下楼,积极性特别高,真希望这个晨跑活动天天有。”

盛天东郡悦跑团做运动前的热身

“这个活动是我们业委会发起的,没想到得到了业主的积极响应。”杨建华告诉记者,小区通过“拍照打卡”的形式鼓励孩子们坚持参加晨跑活动。“头三天是非常重要的,有不少孩子吵着闹着不想跑了,但经过教练、家长的陪跑和耐心劝导,报名的孩子一个不少都坚持下来了,而且后面还陆续来了不少没报名的孩子。”

裕丰英伦的孩子们在教练、家长的陪跑下晨跑

那么,晨跑教练是从哪儿找的呢?杨建华告诉记者,业主群里有业主是从事体育方面工作的,该业主主动“请缨”,每天带小区的孩子们锻炼,场景热闹又和谐。“一大早这么多人在小区跑步,会不会打扰他人休息?”记者询问道。“这一点我们都很注意,不用喇叭大声喊,参加活动的孩子们也不喧哗,大家尽量减少噪声。目前还没有收到这方面的投诉。”杨建华说。

晨跑结束后,大家迎着晨光开心回家

当天虽然是上班日,但不少家长选择陪孩子跑完步再回家收拾、上班。跑步给孩子带来积极影响,家长们也在晨跑中互相认识、相互交流,邻里的关系由此变得密切起来。

据悉,裕丰英伦的“晨跑团”活动计划连续开展21天。除了晨跑活动以外,今后小区也计划开展更多有意思的活动,比如读书会、邻里百家宴等,让小区更多的孩子走出房间、走出家门,感受邻里间和谐的魅力。